요즘이슈 ♥미란다커♥ 2017. 2. 6. 22:07
매실차 효능 5가지 매실은 매화나무의 열매로서 원산지는 중국이며 3천년 전부터 건강보조 식품이나 약재로 사용되었습니다. 한국에는 삼국시대에 정원수로 전해져 고려초기부터 약재로 써온것으로 추정되고있는데요~ 매실은 다양한 종류가 있습니다.신맛이 강한청매, 향이좋고 빛깔이노란 황매, 청매를 쪄서 말린 금매, 청매를 소금물에 절여 햇볓에 말린 백매, 청매의 껍질을 벗겨 연기에 그을려 검게 만든 오매 등이있습니다. 우리나라에서 술을 담그거나, 다양한 요리 및 차로도 활용하고 다양하게 쓰이고있는 매실인데요. 오늘은 매실의 효능과 매실차 효능을 함께 살펴보도록 할게요 매실 성분매실 열매 중 과육이 약 80%이상인데 그중에서 약 85%가 수분이고 당질이 약 10%함유되어있습니다. 또 매실에는 무기질,유기산,비타민이 풍..
